2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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597 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 32.89g | 炭水化物: 28.95g.
朝食: Scala Queijo Prato, Bacon, Nobre Hambúrguer, Brioche. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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