2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
435 kcal
|
脂質: 22.61g | たんぱく質: 20.24g | 炭水化物: 36.90g.
朝食: Café, Leite (Leite Integral), Panco Bisnaguinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|