2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1123 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 151.52g.
朝食後: Jumbo Rijstwafel Zeezout, Jumbo Rijstwafel Zeezout. 昼食: Komkommer (met Schil), Jumbo Pompoenbroodje. 昼食後: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. 夕食: Optimel Magere Kwark Moccachino, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. 軽食/その他: We Care Crunchy Dark Chocolate, Sinaasappelen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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