2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1538 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 56.91g | 炭水化物: 135.81g.
朝食: Épi d'or Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Régilait Lait Écrémé en Poudre. 昼食: Picard Gratin de Pâtes, Poulet. 夕食: Pineau des Charentes. 軽食/その他: Olives Noires, Saint Azay Saucisson Sec, Pizza au Pepperoni (36 Cm), Carrefour Anchois Marinés, Rians Les Choux Vanille et Caramel Beurre Salé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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