2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
689 kcal
|
脂質: 39.38g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 56.80g.
朝食: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе. 昼食: Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, ВкусВилл Мачете Стейк в Устрично-Луковом Маринаде. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|