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Yeeeeha, metade da semana batendo o peso :D
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 27日:
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4686 kcal
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脂質: 103.83g | たんぱく質: 230.72g | 炭水化物: 698.19g.
朝食: Vitao Granola Tradicional Light, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Whey Dymatize, Leite Desnatado, Leite Ninho, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado. 昼食: Tomates, Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco. 夕食: Lacta Chocolate Ao Leite, Rolinho de Primavera de Vegetais, Makis Place Temaki Salmão Cream, Hot Roll, Sushi de Salmão. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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