Danielcomplètementàl'ouestの日記, 2023年 03月 25日

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2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:

680 kcal

脂質: 26.71g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 49.00g. 朝食前: Eau de Robinet. 朝食: Pâturages Fromage à Raclette, Intermarché Pain Pavé Multicéréales, Aoste Jambon Cru, Café. 朝食後: Café. 昼食: Marque Repère Petit Salé aux Lentilles. もっと...

1768 kcal

運動: スクワット - 3 分, pompes inclinées balcon - 3 分, Google Fit - 23 時間　 54 分. もっと...

週に3.2 kg減量中

4 人のサポーターいいね！

Oulala, c'est mettre le parachute qu'il faut là :((

2023年 03月 25日投稿者: Danielcomplètementàl'ouest


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