2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
3547 kcal
|
脂質: 146.28g | たんぱく質: 126.52g | 炭水化物: 427.65g.
朝食: Яблоко. 昼食: Невский Кондитер Конфеты Глазированные с Молочным Корпусом «Кокосовые», Свинина, Корона Торт Фруктово-Йогуртный, Nestlé Good Mix, Невский Кондитер Конфеты Хитмикс, Скумбрия Запеченная, Сырники без сахара, Сырники без сахара, Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). 軽食/その他: Nestlé Good Mix, Свинина Запеченая, Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Французский деревенский ms. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|