2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1434 kcal
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脂質: 79.55g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 101.57g.
朝食: Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Галерея Вкуса Сервелат Финский . 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Свежие Новости Сметана 18%, Щи Кислые. 夕食: Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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