2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
3500 kcal
|
脂質: 152.11g | たんぱく質: 178.45g | 炭水化物: 349.70g.
朝食: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Русская Картошка Чипсы, Смак Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Спецзаказ Говядина Тушеная «Экстра», Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Сулугуни, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|