2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1235 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 135.92g.
朝食: Cuka (Sari Apel), Jeruk Nipis, Sinti Bumbu Pecel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 夕食: Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Merah. 軽食/その他: Kurma, Cuka (Sari Apel). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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