ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
2489 kcal
|
脂質: 57.11g | たんぱく質: 194.11g | 炭水化物: 318.33g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Café, Manzana, ENA Whey Protein (30g), Banano. 昼食: Cuadril, Lentejas Cocidas, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Zanahoria, Huevo. 夕食: Cuadril, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Lentejas Cocidas. 軽食/その他: Peras, ENA Whey Protein (30g), Quaker Avena Instantánea, Manzanas. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022の体重の記録
|