2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1096 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 154.81g.
朝食: Ржаной Край Заварной, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Суши WOK Классический Wok с Курицей. 軽食/その他: ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом, Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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