2015年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 27日:
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1815 kcal
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脂質: 104.78g | たんぱく質: 76.68g | 炭水化物: 130.97g.
朝食: Chavroux Tendre Bûche, Poilâne Pain aux Noix. 昼食: Pastèque, Melon, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Emmental Râpé, Gratin de Courgettes, McDonald's Frites (Moyenne), Carrefour Escalope de Dinde, Notre Jardin Mélange de Crudités. 夕食: Pommes Pink Lady, Poilâne Pain aux Noix , Auchan Viande Des Grisons, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Auchan Avocat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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