2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1394 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Dole Bananas, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Giant Eagle Crispy Rice. 昼食: Giant Eagle Caesar Salad Bowl. 夕食: Daily Chef Homemade Crab Cakes, Sutter Home Chardonnay. 軽食/その他: Frigo Natural String Cheese Part Skim. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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