|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1541 kcal
|
脂質: 59.72g | たんぱく質: 92.22g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: DIA Maçã, Hortifruti Melancia, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 軽食/その他: Batata Inglesa, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo Cozido. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|