2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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3031 kcal
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脂質: 143.12g | たんぱく質: 160.76g | 炭水化物: 273.64g.
朝食: Oba Suco de Melancia, Vivenda do Camarão Rissole de Camarão, Limonada, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 昼食: Sukita Laranja, Burger King Mega Stacker 2.0, Burger King Batata Frita (Grande). 夕食: Doce de Leite, Sadia Meio da Asa Tulipa, Macarronada. 軽食/その他: Pretorian Iso Protein Blend Complex. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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