2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
919 kcal
|
脂質: 38.83g | たんぱく質: 30.16g | 炭水化物: 111.63g.
朝食: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Пицца с Ветчиной. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|