2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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828 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 121.40g.
朝食: Gekochtes Ei, Brot, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Aprikosenmarmelade (Mai 2021), Gutfried Corned Turkey. 昼食: REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Monte Castello Ravioli. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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