2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1010 kcal
|
脂質: 29.04g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 150.72g.
朝食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Bellywell Ayam Suwir Balado, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 夕食: Pisang Goreng. 軽食/その他: Apel, Pepaya. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|