2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1599 kcal
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脂質: 70.44g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 156.60g.
朝食: Ei, Chiquita Banane, Vanille, Kaffee, REWE Bio Beerenmix, REWE Bio Porridge Beere, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Ja! Knoblauch Dressing, Parmesan (Gerieben), Karotten, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Kaufland Grill-Lachs Barbecue. 軽食/その他: Äpfel, Kiwi, Vanille, Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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