2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1254 kcal
|
脂質: 55.38g | たんぱく質: 51.18g | 炭水化物: 144.08g.
朝食: Агросельпром Семена Льна, Хлебец, Сыр, Яичный Омлет, Гречка Отварная. 夕食: Хлебец, Levada Пельмені Панські. 軽食/その他: Финик, Апельсин, Арахис. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|