2011年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 18日:
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1241 kcal
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脂質: 63.37g | たんぱく質: 57.55g | 炭水化物: 120.73g.
朝食: Yellow Seedless Watermelon. 昼食: Ice Cream, Deli Sliced Ham, Potato Chips (Salted), Swiss Cheese, Light Italian Buns. 夕食: Swiss Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef. 軽食/その他: Peanut M&M's, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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