2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.3 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1447 kcal 脂質: 25.25g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 223.29g.   朝食: Kaka, Kranvatten, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. 昼食: Brownie, Kronfågel Kycklingfiléer, ICA Basic Jasminris , Kokt Ägg. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Arvid68の体重の記録


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