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早餐
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1965 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 125.34g | 炭水化物: 209.66g.
朝食: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 台農 崙背鮮乳, ON 金牌乳清蛋白粉（香草）, 生菜, 全家 三種起司麵包. 昼食: 雞胸肉, 皮蛋, 地瓜葉, 白飯, 香菜豆皮捲, 魚翅羹. 夕食: 7-11 爪哇咖哩飯. 軽食/その他: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 全聯 聖女小蕃茄, 義美 燕麥全豆奶(無加糖), 牧真 鮮乳, 大成 茶葉蛋白. もっと...
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