2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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906 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 113.11g.
朝食: Arugula (Rocket), Egg, Feta Cheese, عيش بلدي عيش بلدي. 昼食: Cooked Lentils, California Fava Beans Peeled, Baked falafel, Cucumber, Tomatoes, عيش بلدي عيش بلدي. 軽食/その他: Dairyland Milk Chocolate , Guava. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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