2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1899 kcal
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脂質: 158.03g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 45.87g.
朝食: John F. Martin & Sons Hickory Smoked Bacon, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Ketchup, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 夕食: Cream Cheese , Simms Beef Sausage Snack Sticks, Hormel Original Pepperoni Slices. 軽食/その他: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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