2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1246 kcal
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脂質: 65.20g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 126.66g.
朝食: Продукт От Ильиной Постные Галеты Капуста Шпинат, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Слабое Кофе с Сахаром, Сосиски. 夕食: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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