2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 42.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1178 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 74.59g.
朝食: Eberswalder Würstchen, Alpenmark Maasdamer, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Filinchen Vollkorn, Gekochtes Ei, Gutes Land Sahne Joghurt Mild - Heidelbeere. 昼食: Apfel, Jeden Tag Früchte Müsli, Gutes Land Speisequark 20%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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