2023年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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242 kcal
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脂質: 10.75g | たんぱく質: 8.72g | 炭水化物: 25.89g.
朝食: Pavesi Gocciole Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Cucina e Sapori Semi di Girasole, Bonduelle Rucola, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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