2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1527 kcal
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脂質: 80.93g | たんぱく質: 91.93g | 炭水化物: 108.41g.
朝食: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Авокадо, Гроднохлебпром Хлебец Лидский с Семенами Льна , Санта Бремор Форель Слабосоленая. 夕食: Сыр Сулугуни, Сафийка Творог 5%, Славянские Традиции Сметана 15%, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ганна Сосиски «Переменка». 軽食/その他: Essen Конфеты. もっと...
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体重に変化ありません
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