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Oula, faut que je tire sur le manche pour que ça remonte 😬
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1123 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 71.56g | 炭水化物: 109.52g.
朝食前: Intermarché Pain Pavé Multicéréales, Carrefour Rosette de Lyon, Herta Bacon Fumé, Aoste Coppa, Café, Eau de Robinet. 朝食: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Café. 昼食: Tradilège Rillettes du Mans, Café, Chabrior Pain de Mie Complet. 夕食: Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette, Riz Basmati (Cuit), Ducros Curry Poudre, Tramier Huile d'olive Vierge Extra, Sel de Mer, Eau de Robinet, Marque Repère Escalope de Dinde. もっと...
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1830 kcal
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運動:
スクワット - 3 分, pompes inclinées balcon - 3 分, Google Fit - 23 時間 54 分. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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Danielcomplètementàl'ouestの体重の記録
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