2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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806 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 107.15g.
朝食: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. 昼食: Marks & Spencer Spinach & Ricotta Cannelloni. 軽食/その他: Activia Intensely Creamy Strawberry, Bananas . もっと...
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体重に変化ありません
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