2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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504 kcal
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脂質: 8.39g | たんぱく質: 21.20g | 炭水化物: 91.07g.
朝食: Dentyne Strawberry Sugarfree Gum, Coffee, Green Tea. 昼食: Plums, Bananas, Mangos, Herbalife Formula 1 Shake Mix. 夕食: Tea with Milk and Sugar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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