2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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959 kcal
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脂質: 50.80g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 94.45g.
朝食: La Vache qui rit Portion, Heudebert La Biscotte, Royco Soupe Crème de Volaille. 昼食: Alpro Nature aux Amandes , Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait. 夕食: Royco Soupe Crème de Volaille, Heudebert La Biscotte, La Vache qui rit Portion, Alpro Nature aux Amandes . 軽食/その他: Amlou. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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