|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
|
1946 kcal
|
脂質: 68.72g | たんぱく質: 138.47g | 炭水化物: 196.82g.
朝食: Pilos Mleko 1,5%, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka , Mister Choc Krem Proteinowy o Smaku Białej Czekolady , Mandarynki, Fruvita Kvarg Mango Marakuja, Chlebek bananowy. 昼食: President Camembert Lekki 12%, Kiwi, Rukola, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Zielone Nadziewane Oliwki, Czarne Oliwki, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży, Polędwica Sopocka. 夕食: Śliwki, Delikate Twaróg Półtłusty, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Vital Fresh Szpinak Baby, Polędwica Sopocka, FruVita Jogurt z Mango Protein, Pano Tortilla Wieloziarnista. 軽食/その他: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|