2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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2207 kcal
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脂質: 102.77g | たんぱく質: 126.59g | 炭水化物: 205.09g.
朝食: Boa Mão Crepioca de Queijo. 昼食: Cenouras, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. 夕食: Scala Queijo Colonial, Ovo. 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Aveia em Flocos. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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Cleverton Vicentiniの体重の記録
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