2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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711 kcal
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脂質: 22.33g | たんぱく質: 98.09g | 炭水化物: 27.41g.
朝食: Язык Свиной Отварной, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 夕食: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Перекресток Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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