2023年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
|
711 kcal
|
脂質: 22.33g | たんぱく質: 98.09g | 炭水化物: 27.41g.
朝食: Язык Свиной Отварной, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 夕食: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Перекресток Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|