2023年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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856 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 55.26g.
朝食: Delhaize Prepare van de Chef, Boerkens Volkorenbrood, AH Kip Gehaktballetjes, Roerei. もっと...
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週に23.6 kg増量中
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