2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1083 kcal
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脂質: 39.96g | たんぱく質: 87.32g | 炭水化物: 92.35g.
朝食: Льняное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Макфа Макароны Витки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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