2015年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 26日:
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1935 kcal
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脂質: 78.03g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 245.75g.
朝食: Leinsamen, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Magerquark, Haferflocken, Mohn, Zucker, Zitrone. 昼食: Combino Spaghetti Quattro Formaggi. 軽食/その他: Favorini Neapolitaner, Lidl Croissant. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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