2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
|
1341 kcal
|
脂質: 50.10g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 179.56g.
朝食: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, ВкусВилл Халумис, La Trattoria Пармезан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Овсяные Хлопья. 昼食: Ниагара Мохито. 夕食: для Внучат Варенье, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Халумис, Everyday Каша Овсяная Банан Конопляное Семя. 軽食/その他: Angelato Мороженое Розовая Дымка. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|