2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
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792 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 23.75g.
朝食: Богдаша Молоко, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Губкинский Мясокомбинат Говядина Деликатесная , Огурец (с Кожурой), Окей Перец Красный, Яйцо. 昼食: Богдаша Молоко, Богдаша Молоко. 夕食: Карп Запеченный. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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