2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
|
1248 kcal
|
脂質: 70.31g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 124.59g.
朝食: Европа Торт Творожный с Фруктами, Семилукская Трапеза Майонез Воронежский, Куриные Наггетсы. 昼食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Инской Хлеб Сибирский. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|