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Merienda pre - entreno de piernass - pan blanco - pasta de maní - miel - banana - huevo - cafe con leche frío - chia
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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2468 kcal
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脂質: 91.24g | たんぱく質: 131.86g | 炭水化物: 286.22g.
朝食: Avena, Palta, Huevo, Banana, Sturla Semillas de Chia, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Café. 昼食: Matarazzo Mostachol 3 Vegetales , Zanahoria, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas Cocidas, Tomates, Spanish Grilled Chicken Breast, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Arcor Azúcar Mascabo, Aguila Chips de Chocolate, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Huevo. 夕食: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Paulina Queso Port Salut Light, Matarazzo Mostachol 3 Vegetales, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Palta, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. 軽食/その他: Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Banana, Pan Blanco, Miel, Canela, Café Instantáneo, Huevo. もっと...
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