2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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1982 kcal
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脂質: 91.49g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 240.21g.
朝食: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Sausage, Egg & Cheese Biscuit. 昼食: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Chatham Village Garlic & Butter Flavored Croutons, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Boiled Egg, Little Salad Bar Garden Salad. 軽食/その他: McDonald's Cinnamon Roll. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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