2015年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 23日:
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602 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 26.21g | 炭水化物: 77.14g.
朝食: Huile d'Olive, Ail, Café, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé). 昼食: Jus de Citron, Quiche au Fromage sans Viande, Poivrons Verts, Poivre ou Sauce Piquante, Chou Rouge, Chou Vert, Ragoût de Légumes (sans Viande), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). もっと...
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2837 kcal
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運動:
バイト - 15 分, テレビで見る - 3 時間, ショッピング - 30 分, 運転 - 2 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 25 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 11 時間 20 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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