2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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1349 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 207.55g.
朝食: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Геркулес Монастырский. 昼食: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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