|
Gelukt om het eraf te houden.
|
111.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
1662 kcal
|
脂質: 65.95g | たんぱく質: 85.27g | 炭水化物: 163.79g.
朝食: Gwoon Frietsaus Halfvol, Gekookt Ei, Cappuccino. 昼食: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes, AH Kip Rode Curry. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Cheeseburger. 軽食/その他: Leidingwater, Koffie met Melk, Douwe Egberts Koffie. もっと...
|
体重に変化ありません
|