2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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889 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 153.07g.
朝食: Banana, Oat Bran Cereal made with Milk, Coffee with Milk. 夕食: Apple, Exquisa Творожный Сыр Классик, Мясная Лавка Шинка Варена, Cheese, Цархліб Хліб Для Тостів. 軽食/その他: Своя Линия Be-Fit с Черникой , Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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